DAGENS SMOOTHIE
Det bästa mellanmålet är helt klart smoothie, bara att ta allt man gillar och släng ner i mixern. För att få extra tuggmotstånd och mer mättnadskänsla, toppa då med nötter och kokos.
Idag blev det en favorit i repris, så himla god och enkel. Häll upp i ett fint glas och njut!
RECEPT:
- En halv banan
- Valfri mängd Alpros soygurt
- Massor av blåbär
- Kokos
- Sötmandlar
- Hampafrön
- Spenat (efter smak och tycke)
Mixa ihop allt och toppa med nötter och kokos, mums!